Miłość jest skomplikowana… Życie jest skomplikowane… Często to słyszę, a to tylko gówno-prawdy…
Miłość jest prosta. Życie jest proste. Tylko my czasami je sobie za bardzo pogmatwamy. Serce i mózg dzieli kilkanaście centymetrów, ale na tej krótkie przestrzeni może szaleć ocean emocji, który niczym tsunami zalewa nas potokiem myśli. I czasami zdarza się tak, że lokujemy uczucia w niewłaściwej osobie. Nasz kapitał emocjonalny zostaje włożony w ręce kogoś, kto nie do końca potrafi się nim zająć…
Znasz to…?
Możesz to nazwać nietrafionym wyborem, toksyczną relacją, zawodem miłosnym… Jak tylko chcesz. Bez względu na nazwę, wiem jedno. W chuj długo po czymś takim trzeba się zbierać. Jak ktoś nas roztrzaska, to potem chodzimy jak we śnie szukając rozsypanych kawałków siebie…
Czas leczy rany… Tak mówią. Czas tylko przyzwyczaja do bólu. Tak mówią inni. A ja Ci powiem, z doświadczenia, że czas to najlepsze, co możesz sobie dać. Czas w tym wypadku to Twoja droga do odzyskania siebie. Do porzucenia chęci dokopania sobie na każdym kroku, że to niby Twoja wina. Otóż nie. Jak ktoś Cię sponiewierał emocjonalnie, to winy w tym Twojej nie ma. Zatem przestań sobie dopierdalać i wstań, otrząśnij się i żyj dalej. Jak? Jak najlepiej.
Krok pierwszy…
Wybacz sobie. Wybaczanie jest dla nas. Druga osoba ma to w dupie czy jej wybaczysz, czy nie. Ona jest już dalej, najprawdopodobniej nawet o Tobie nie myśli. Brutalne? Prawdziwe. To, co możesz zrobić dla siebie (bo teraz jest czas dla Ciebie, czas, by o siebie zadbać), to wybaczenie. Błędy się zdarzają, uczucie również, ale to nie znaczy, że jesteś kimś gorszym, kimś, kto nie zasługuje na miłość. Odrzuć takie myśli. Spójrz w lustro i powiedz sobie, że zasługujesz na to, co najlepsze. Powtarzaj to tak długo jak będzie trzeba. W końcu zaskoczysz, uwierz mi.
Krok drugi…
Daj sobie czas.
Weź oddech. Przestań rozpamiętywać. Zajrzyj w głąb własnego serca. Porozmawiaj ze sobą. Nie musisz się śpieszyć. Uczucia nie wyparują z dnia na dzień. To rodzaj żałoby, którą musisz przejść. Będą dni lepsze i gorsze. Skup się na tych lepszych.
Krok trzeci…
Uporządkuj się.
Jeśli chcesz ruszyć dalej, to musisz się pozbyć tego, co niczym kotwica trzyma Cię w przeszłości. Dlatego porzuć sentymenty i zrób porządek w sobie i swoich otoczeniu. Usuń rozmowy, zdjęcia, wspólne rzeczy, wszystko, co kojarzy Ci się z tym, co już nie wróci, z tym, co było. Zrób to jak najszybciej, bo inaczej będziesz do tego wracać w najmniej oczekiwanym momencie.
Krok czwarty…
Uważaj na siebie…
Może nie do końca na siebie, ale na to, co robisz. Ludzie mają tendencję do szukania okazji na spotkanie. Niby przypadkiem, niby celowo. Zwał jak zwał… Jednak to, co musisz zrobić, to zminimalizować możliwość spotkania… Jeżeli Twoja relacja była trudna, ciężka to najprawdopodobniej możesz odczuwać skutki uzależnienia od drugiej osoby. Dlatego unikaj miejsc, gdzie chodziliście razem, najlepiej znajdź sobie nowe miejsca. Po prostu zrób wszystko, by w początkowej fazie nie trafić na osobę, do której może poczuć nagły przypływ wspomnień.
Krok piąty…
Zmień myślenie…
Wiem, że noce i wieczory są długie i sprzyjają wspomnieniom… Pora odwrócić ten schemat… Kiedy łapiesz się na wspomnieniach, to nie staraj się milionowy raz analizować jak to było cudownie. Skup się raczej na tym, co sprawiło, że jednak wam nie wyszło. Im bardziej zaakceptujesz powody swojej decyzji, tym szybciej uwolnisz się od ciepłych, ciągnących się jak krówka-ciągutka wspominek.
Krok szósty…
Postaw na siebie…
W sumie to powinien być krok pierwszy-podstawowy. Ty. To czas dla Ciebie. Na poukładanie, na znalezienie nowej pasji, znajomych, na spróbowaniu czegoś, co było odkładane na rzecz poświęcania dla relacji, w której się tkwiło. Poświęcenie to dobre słowo. Powiem Ci coś. W zdrowej relacji nie ma poświęcenia, jest wzajemność.
Zatem zostań swoim najlepszym przyjacielem i naucz się fajnie spędzać czas ze sobą.
Krok siódmy…
Porozmawiaj…
Z rodziną, z przyjaciółmi. Najbliżsi są od tego, żeby nas wspierać. Przynajmniej w teorii tak być powinno. Podziel się tym, co czujesz. Czasem zwykła rozmowa pomaga zrzucić ciężar, opróżnić plecak ze względnego przeszłościowego balastu.
Nie bój się prosić o rozmowę, o pomoc.
Krok ósmy…
Zacznij realizować marzenia.
Często relacje pozbawiają nas marzeń, naszych marzeń. Jeśli relacja jest niezdrowa i emocjonalno-przemocowa, wówczas nasze marzenia schodzą na dalszy plan…
Pora do nich wrócić. Przekuć je na plany i realizować.
Krok dziewiąty…
Zrób sobie dobrze…
Tak po prostu. Daj sobie przyjemność w każdym aspekcie życia.
Krok dziesiąty…
Uwierz w siebie.
Zrozum, że zasługujesz na szczęście, że jest ono w Tobie i warto je na nowo odnaleźć. Ważne, żeby zrobić w swoim życiu przestrzeń na to, co nowe.
Powtarzaj takie kroki. Skoro pomogły mnie, to pomogą i Tobie. Głowa do góry. Świat się nie skończył, nawet jeżeli teraz masz takie wrażenie. Jeszcze będzie cudownie.
Trzymam kciuki!
Więcej tekstów, w których z pewnością znajdziesz coś dla siebie, jest w moich książkach.
Tutaj kupisz moją nową książkę – Książka – “Trochę słów o Tobie… Trochę słów o mnie…”
A tutaj pierwszą – Książka – “Na własnych zasadach”
Cześć, jeśli podobają Ci się bezpłatne treści, które tworzę na FB, IG i blogu, jeśli czerpiesz z nich wartość, to możesz mnie wesprzeć stawiając kawkę! Potraktujmy to, jako wyraz szacunku dla pracy i czasu, jaki tutaj zostawiam, a w zamian mam dla Ciebie mam fragment mojej książki!
Dziękuję, że jesteś! Kawę postawisz klikając w link:
43 comments
Eliminować, odchodzić od ludzi którzy nie mają szacunku
Copper alloy salvage Economic benefits of Copper scrap recycling Copper scrap trade associations
Copper wire scrap Scrap copper processing technology Copper chromate recycling
Aluminium scrap treatment Aluminum recycling trends Scrap aluminium supply and demand
Metal waste repurposing facility Aluminum recycling solutions Aluminium recycling machinery advancements
Scrap metal repurposing technologies, Aluminum cable sellers, Metal reclamation and repurposing
Scrap metal depots Scrap aluminium industry trends Aluminium industrial equipment scrap recycling
Scrap metal recovery center, Environmental impact of aluminum cable recycling, Metal reclaiming yard operations
Scrap metal trade associations Aluminium scrap electrolysis Aluminium recycling process optimization
Metal scraps recycling solutions, Scrap aluminum cable market analysis, Metal scraps reclamation facility
Metal salvage yard services Ferrous material recycling awareness Iron scrap assessment
Ferrous waste recycling trends, Iron scrap salvaging, Metal reclaimer
Actually no matter if someone doesn’t know after that
its up to other viewers that they will help, so here it occurs.
When someone writes an piece of writing he/she keeps the plan of a user in his/her mind that how a user can know it.
Thus that’s why this paragraph is great. Thanks!
Hi to all, the contents present at this site are really amazing for people experience, well, keep up the good work fellows.
Metal waste disposal regulations Ferrous scrap reselling Iron waste reclamation depot
Ferrous material testing, Iron waste repurposing facility, Metal recycling operations
Scrap metal processing Ferrous material recycling environmental impact Iron reclaiming operations
Ferrous material recycling warehouse, Iron waste reprocessing operations, Scrap metal reutilization and recycling
WOW just what I was looking for. Came here by searching for website
Scrap metal certifications Ferrous metal recycling machinery Iron alloy recycling
Ferrous material industry developments, Iron reprocessing facility, Scrap metal trade associations
It’s not my first time to pay a visit this web page, i am visiting this web page
dailly and get nice facts from here everyday.
Metal waste shearing Ferrous metal reclaiming plant Iron scrap reclamation and repurposing
Ferrous material environmental policies, Iron reclamation and repurposing center, Industrial metal waste disposal
The other day, while I was at work, my sister stole my apple ipad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just
so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views.
I know this is completely off topic but I had to share it with someone!
Copper scrap profit margin Copper scrap auction Copper powder recycling
Scrap metal facility, Copper scrap grading system, Scrap metal end-of-life management
Copper scrap industrial applications Copper has been used by humans for over 10,000 years, with early civilizations such as the Egyptians, Greeks and Romans utilizing the metal for various purposes. However, copper’s importance in modern times is truly unparalleled. It is often referred to as the “metal of the future” due to its versatility, conductivity, and sustainability. Perhaps copper’s most significant property is its ability to conduct electricity. No other metal can match its conductivity, making it a vital component in the construction and operation of electrical infrastructure. It is used extensively in buildings, telecommunications networks, power transmission lines, and renewable energy technologies. Copper alloys are also used in electronics, including circuit boards, wiring, and motors. Another important property of copper is its durability and resistance to corrosion, making it ideal for outdoor applications. In addition, copper is recyclable, making it a sustainable material choice. Recycled copper can be used to make new products, minimizing the environmental impact of manufacturing while reducing waste. Copper’s antimicrobial properties have been recognized for centuries, and recent research has only served to validate this characteristic. Copper surfaces can reduce the spread of bacteria and viruses, making it an excellent material for healthcare settings, public transportation, and other high-traffic areas. Copper is also aesthetically pleasing and can be used in a variety of architectural and decorative applications. It is a popular choice for roofing, gutters, and downspouts due to its durability and attractive appearance. In summary, copper’s significance in modern times cannot be overstated. Its unparalleled conductivity, durability, sustainability, and antimicrobial properties make it a valuable resource in a wide variety of applications. As we continue to develop new technologies and seek sustainable solutions, copper will undoubtedly remain a crucial material of the future Scrap metal reclaiming yard Copper scrap legal requirements Certification for copper scrap buyers Copper scrap containers Industrial copper waste Metal waste revitalization
Copper scrap handling There are several copper alloys that are commonly used in electrical applications, each with their own unique properties and advantages. Here are some of the most popular options: 1. Copper – Pure copper is an excellent electrical conductor with high thermal conductivity, making it ideal for electrical wiring and other applications where low resistance is critical. However, it can be relatively soft and malleable, so it may not be the best choice for applications that require durability and resistance to wear. 2. Copper-beryllium – This alloy contains small amounts of beryllium (usually less than 2%) and is known for its high strength, fatigue resistance, and excellent electrical conductivity. It is often used in switches, connectors, and other applications where high reliability and durability are important. 3. Copper-nickel – Copper-nickel alloys (also known as cupronickel) are valued for their excellent corrosion resistance, making them a popular choice for marine and other harsh environments. They also have good electrical conductivity and thermal stability, making them suitable for applications such as heat exchangers and electrical connectors. 4. Copper-tin – Copper-tin alloys are known for their high wear resistance and strength, making them a popular choice for applications such as bearings and bushings. They also have good electrical conductivity and are resistant to corrosion in many environments. 5. Copper-silver – Copper-silver alloys are often used in electrical contacts due to their excellent conductivity and low contact resistance. They also have good wear resistance and can perform well in high-temperature environments. Choosing the best copper alloy for a specific electrical application will depend on a variety of factors such as the desired conductivity, strength, corrosion resistance, and wear resistance. A qualified materials engineer or supplier can help identify the best material for a specific application based on these and other considerations Scrap metal supply chain management Copper scrap recycling plant Copper scrap recycling machinery Copper scrap inventory control Copper scrap industry networking Scrap metal industry standards
Copper scrap sampling Scrap Copper recycling centers Metal waste collection solutions
Copper cable scrap export benefits, Metal waste repurposing technologies, Recycled copper raw materials
Metal rejuvenation, Copper scrap industry, Copper cable scrap processing, Scrap metal decommissioning
Metal reclamation and recycling Scrap metal purchasing Iron scrap reconstruction
Ferrous metal market dynamics, Iron waste sorting, Scrap metal refining
Fastidious response in return of this matter with firm arguments and telling the whole thing regarding that.
I do trust all the ideas you’ve offered on your post. They’re really convincing and will
certainly work. Still, the posts are very quick for newbies.
Could you please lengthen them a bit from next time? Thanks for the post.
Appreciate this post. Will try it out.
Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for?
you make blogging look easy. The overall look of your web
site is excellent, let alone the content!
I all the time emailed this webpage post page to all my contacts, for the reason that if
like to read it then my friends will too.
Metal scrap sourcing Ferrous material recycling technology advancement Iron resource recovery
Ferrous metal recycling expert, Iron recycling and salvage, Scrap metal waste
Metal waste disposal services Ferrous material eco-friendly processes Iron scrap retrieval yard
Ferrous metal collection services, Iron waste handling, Scrap metal reclamation company
Metal waste reprocessing center Ferrous material equipment maintenance136. Metal recycling safety standards Recycling iron scraps
Ferrous material teamwork, Iron scrap retrieval yard, Scrap metal reprocessing and salvage
Metal scrap reclaiming yard Ferrous scrap recycling facility Scrap iron trade
Ferrous scrap utilization, Iron scrap dismantling services, Metal reclaiming and repurposing services
Scrap metal reusability Ferrous material recycling symposiums Iron and steel scrapping and recycling yard
Ferrous material recycling events, Iron scrap recuperation yard, Metal reuse operations
I’m not sure where you’re getting your info, but great topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for magnificent info I was looking for this information for my mission.
I like it whenever people come together and share views.
Great website, stick with it!
It’s very easy to find out any matter on web as compared to
textbooks, as I found this article at this website.
I have read so many articles about the blogger lovers except this article is in fact a fastidious post, keep it up.
I like this site very much so much wonderful information.
I’d must examine with you here. Which isn’t something I normally do! I get pleasure from reading a submit that may make folks think. Also, thanks for allowing me to comment!
I have been exploring for a little for any high-quality articles or weblog posts on this sort of house . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this web site. Reading this information So i’m satisfied to exhibit that I have an incredibly good uncanny feeling I found out just what I needed. I so much definitely will make sure to don’t overlook this website and give it a look regularly.
I was reading through some of your posts on this website and I conceive this internet site is very informative ! Keep on putting up.
Absolutely pent written content, regards for selective information.
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!